Huile essentielle d’Épicéa bio

Propriétés et bienfaits de l’huile essentielle d’Épicéa

L’huile essentielle d’Épicéa a des vertus spécifiques pour soigner la sphère ORL (toux, bronchite, sinusite, glaires et mucus).

Stimulant du système nerveux, elle permet d’apaiser les états stressés, nerveux et dépressifs. Elle est préconisée pour les coups de fatigue, notamment aux intersaisons.

Elle est utilisée par les sportifs car c’est un puissant antalgique qui apaise les douleurs musculaires et ré-oxygène les tissus musculaires.

L’huile essentielle de sapin Épicéa est aussi un rééquilibrant du système hormonal et peut soulager les troubles de la ménopause.

Enfin, elle a des vertus anti-bactériennes et anti-parasitaires.

Contenance : 5 mL

Utiliser l’huile essentielle d’Épicéa

Vous pouvez l’utiliser en massage

Pour les articulations ankylosées ou douloureuses, diluez quelques gouttes d’huile essentielle, soit environ 2 ml, dans 40 mL d’huile végétale (amande douce, jojoba, macadamia ou autre). Massez matin et soir.

Pour réchauffer et stimuler l’organisme, appliquez 3 à 4 gouttes d’huile essentielle d’Épicéa sur le plexus solaire (cela permet une meilleure respiration) ou sur la zone des surrénales. Massez matin et soir. Pour les peaux sensibles, diluez l’huile essentielle dans une huile végétale.

Enfin, vous pouvez aussi l’utiliser pour prévenir et lutter contre les affections respiratoires en massage sur la peau et en diffusion.

En diffusion

Versez quelques gouttes dans un diffuseur ou dans une coupelle remplie d’eau.

Cela permet de parfumer ou d’assainir une pièce.

En hiver, associer l’huile essentielle d’Épicéa avec des huiles essentielles de mandarine, orange douce, lavandin est efficace pour l’assainissement.

En plus, cela diffuse une odeur exquise !

Caractéristiques

Nom commun : Épicéa Commun

Nom latin : Picea abies ou Picea excelsa

Famille : Pinacées

Origine : Hémisphère Nord

Type de végétation : Arbre résineux, conifère

Type de feuillage : Feuillage persistant en aiguilles vert intense