La boutique jardin Kit mes graines germées

9,90

Découvrez le plaisir de cultiver vous-même des produits de qualité.

Les graines germées sont des “super-aliments” aux 1000 vertus pour notre santé, très riches en micro-nutriments et vitamines. Elles apportent énergie et vitalité !

Livraison via Colissimo en 48h à 72h.

Vendu par Pousse Pousse

Le Kit mes graines germées contient tout le nécessaire pour faire germer des graines certifiées bio dans votre cuisine.

Les graines germées sont de véritables bombes nutritionnelles. Ces petits trésors sont faciles à intégrer dans votre alimentation.

Pour information, les graines germées sont simplement des graines en plein processus de germination. Processus via lequel une graine devient une plante.

Chaque graine possède en elle le potentiel énergétique nécessaire pour faire naître une plante ou un arbre entier. Ce sont donc de véritables condensés de vie.

Elles font partie des aliments dit  « biogéniques » : ce sont les aliments qui regorgent le plus d'énergie et de vitalité !

Que contient le Kit mes graines germées ?

Le kit comprend :

  • 1 couvercle germoir sans BPA de la marque “Germline” (le leader français de la graine germée)
  • 2 variétés de graines de radis rose bio
  • 2 variétés de graines d’alfalfa bio

Les graines germées de radis sont belles et colorées. Elles décorent les salades printanières, tartines, sandwichs, wraps et leur apportent fraicheur, piquant et mordant.

Elles contiennent également de nombreux acides aminés essentiels, des acides gras insaturés, de nombreuses vitamines et minéraux.

Les graines d’alfalfa, quant à elles, sont extrêmement riches en protéines, bêta-carotène, sels minéraux (calcium, fer, magnésium, potassium, phosphore) et vitamines (A, B1, B2, B12, C, D et E).

Pour préparer vos graines, vous aurez aussi besoin :

  • d’un pot en verre type confiture Bonne Maman (non fourni dans le kit)
  • d’un peu d’eau

Étapes de préparation

Déposez une cuillère à soupe de graines dans le bocal en verre. Remplissez d’eau et fermez le bocal en vissant le couvercle germoir.

Laissez tremper les graines pendant une nuit. Le lendemain, videz l’eau et placez le germoir sur le support de son couvercle, en position horizontale.

Puis, matin et soir, rincez les graines à l’eau claire. Renouvelez cette opération jusqu’à la germination. Lorsque vous voyez apparaître les premières pousses, vous pouvez consommer vos graines !

Sur une tartine, dans un sandwich, parsemées sur vos soupes, potages, salades ou gratins, hachées dans des omelettes… Variez les plaisirs.

Consommez-les crues. En effet, la cuisson leur fait perdre toutes leurs vitamines et leurs qualités nutritionnelles.

Conseils

Attention, certaines graines germées sont toxiques, comme celles d'aubergine, de tomate, de rhubarbe ou de poivron. Renseignez-vous bien.

Vous pouvez conserver vos graines 3 jours au réfrigérateur maximum. Passé ce délai, ne les consommez pas. Même chose si vous sentez une odeur de décompositions et/ou que vos tiges font une drôle de tête.

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